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Esporte
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Sesc Verão 2020 tem início neste sábado

Programação oferece atividades físicas e esportivas gratuitas
Postado em: 04/01/2020 às 01:52
Autor: Redação
Sesc Verão 2020 tem início neste sábado
Serão mais de 50 esportes e cerca de 1500 atividades em todo o estado, incluindo Araraquara. Foto: Sesc

Durante os meses de janeiro e fevereiro, as 40 unidades do Sesc do estado de São Paulo se transformam em polos de práticas, espetáculos e conhecimentos sobre uma grande parte das modalidades esportivas que integram os programas olímpicos e paralímpicos dos Jogos de Verão que serão realizados em Tóquio, no Japão.

O Sesc oferece, em caráter permanente, oportunidades para o conhecimento e a experimentação de diversas modalidades esportivas, com o objetivo de despertar a vontade de incorporar o hábito dessas práticas no dia a dia. Aproveitando o clima dos Jogos Olímpicos, cada unidade do Sesc receberá algumas modalidades olímpicas e paralímpicas que serão apresentadas por meio de instalações e o público poderá participar de aulas abertas, assistir a apresentações esportivas, exposições, encontros e vivências com atletas, além de desfrutar de momentos de lazer e cultura. Serão mais de 50 esportes e cerca de 1500 atividades.

O Sesc Verão é uma campanha que busca proporcionar às pessoas, considerando suas condições, gostos, origens e necessidades, a oportunidade de vivenciar aspectos variados da cultura esportiva, bem como outras experiências corporais. Trata-se de um período concentrado de estímulos para que diferentes públicos possam se aproximar, se descobrir e se comprometer com modos de vida mais ativos e saudáveis. Uma das questões centrais é despertar o interesse, a adesão e a permanência de iniciantes e de não praticantes. Para o diretor regional do Sesc, Danilo Santos de Miranda “Megaeventos esportivos configuram um terreno fértil para alimentar em mais pessoas o desejo de incorporar as atividades físico-esportivas em seu cotidiano. Por isso, diante de contextos favoráveis, com ampla visibilidade e divulgação pela mídia, como por exemplo a realização dos Jogos Olímpicos e Paralímpicos de 2020, em Tóquio, no Japão, abrem-se relevantes perspectivas de acolhimento”.

Nesse sentido, a programação do Sesc Verão convida a vivenciar uma pluralidade de atividades culturais e esportivas inspiradas nos programas desses Jogos. Em sintonia com a vocação socioeducativa que orienta a atuação do Sesc, trata-se de oferecer um cardápio de possibilidades para uma decisão autônoma e consciente, tendo em vista o bem-estar e a qualidade de vida dos cidadãos. 

Nesta edição, ganhará destaque a presença de organizações sociais, federações e confederações que fomentam e fazem a gestão do esporte nacional em diversos níveis, numa perspectiva que coloca o Sesc como um articulador de instituições que ampliam as oportunidades de acesso à prática esportiva, preservada a essência da ação educativa, democrática, plural, que marcam a ação da Instituição.

Em Araraquara, a abertura será neste primeiro final de semana de janeiro (4 e 5) e toda a família poderá participar da programação que traz apresentações esportivas, aulas abertas e vivências esportivas, todas gratuitas e abertas ao público em geral. Em Araraquara as apresentações serão de karatê e cheerleading, modalidade que aparece em destaque nesta edição. Já as aulas abertas e vivências possibilitarão ao público conhecer e experimentar o keikô karatê, tai chi chuan, além de aulas de dança, escalada esportiva vertical e horizontal e muitos outros esportes. Crianças de 3 a 10 anos também são contempladas na programação do Sesc Verão, buscando estimular a convivência e a experimentação de diferentes atividades físicas e artísticas que tem o movimento humano como eixo central e a ludicidade como elemento presente em todas as ações. 

Seguindo com a novidade lançada no ano passado, apesar do horário de funcionamento em Araraquara manter-se inalterado, o parque aquático abrirá de 3 a 31 de janeiro também pela manhã, aumentando a possibilidade de acesso do público prioritário. De terça a sexta, permanece aberto ao público das 10h às 21h15, e aos sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h. E para garantir a diversão, de terça a sexta, das 10h30 às 11h30 serão oferecidas práticas recreativas de Caiaque, SUP, Biribol, Pólo e brincadeiras aquáticas, com monitoria, para toda família.


SESC VERÃO 2020

De 4 de janeiro a 1º de março, em todas as unidades do Sesc São Paulo
Programação completa no portal: www.sescsp.org.br/sescverao


PROGRAMAÇÃO COMPLETA EM ARARAQUARA

ABERTURA

• APRESENTAÇÕES ESPORTIVAS
Convivência. Grátis. 

KARATÊ 
Apresentação do grupo de Idosos do Sesc Araraquara para demonstrar parte de um processo desenvolvido ao longo dos últimos anos.
Dia 4, sábado, às 13h.

CHEERLEADING
Modalidade esportiva caracterizada por pirâmides humanas vistosas, saltos e outros movimentos acrobáticos que desafiam os praticantes. Com Universo Cheer - Sanca All Stars.
Dia 5, domingo, às 13h.

• INTERVENÇÕES

HIDRO RECREATIVA AO SOM DE DJ
Aula recreativa de hidroginástica embalada pela batida sonora da DJ Raissa.
Dia 5, domingo, das 15h às 15h30
Parque Aquático

• AULAS ESPECIAIS
Grátis

KEIKÔ KARATÊ
O significado literal de keikô é "refletir sobre a sabedoria de dez gerações". Este treinamento propõe uma abordagem com foco singular, sem preconceitos e com atenção para todas as gerações anteriores.
Dia 4, sábado, das 11h às 12h30 
Convivência

TAI CHI CHUAN
Arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas como um todo. Composto de movimentos abertos, redondos e relaxados, é designado para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo.
Dia 5, domingo, das 10h às 11h.
Convivência

HIDRO-RECREATIVA
Para o público frequentador do parque aquático.
Dias 4 e 5, sábado e domingo, das 15h às 15h30
Parque Aquático

• VIVÊNCIAS
Dias 4 e 5, sábado e domingo - Grátis

ESCALADA ESPORTIVA VERTICAL
Técnica desportiva, por vezes usada no alpinismo, cujo fim é atingir o cume de uma parede rochosa, de um bloco ou de um muro de escalada. Vivencie esta prática em uma parede de 9m de altura, com monitoria e segurança.
Com Quinto Elemento Esportes de Aventura.
Das 10h às 13h.
Parede de Escalada

ESCALADA ESPORTIVA HORIZONTAL
Vivencie esta prática em
um boulder horizontal de 3m de altura, com monitoria e segurança.
Com Quinto Elemento Esportes de Aventura.
Das 14h às 18h.
Hall da Sala de Ginástica

PRAÇA CORPO & MOVIMENTO
Destinado às crianças de 3 a 10 anos, este espaço estimula a convivência e a experimentação de diferentes atividades físicas e artísticas que tem o movimento humano como eixo central e a ludicidade como elemento presente em todas as ações. 
Sábado das 10h às 17h e domingo das 10h às 15h. 
Salas de Múltiplo Uso 2 e 3

PRÁTICAS AQUÁTICAS
Atividades diversas oferecidas de maneira recreativa para o público frequentador do parque aquático.
Das 11h30 às 13h
Parque Aquático

SESC VERÃO NAS FÉRIAS!
Programa de férias que visa garantir a experimentação de diversos esportes e atividades físicas recreativas para crianças de 6 a 12 anos, num formato de circuito que contempla 20 modalidades diferentes ao longo das duas semanas do projeto.

INSCRIÇÕES:
► Dias 8 e 9, quarta e quinta, das 14h às 19h. (Entrega de senhas à partir das 13h30)
Credencial Plena
► Dia 10, sexta, das 14h às 19h
Credencial Atividade e MIS (apenas vagas remanescentes).
6 e 7 anos - 90 vagas
8 e 9 anos - 120 vagas
10 a 12 anos – 90 vagas
Grátis
É fundamental a presença da criança no momento da inscrição, pois ela fará a escolha das atividades.
A credencial da criança deverá estar válida e será considerada a idade que a criança tiver no ato da inscrição.


VIVÊNCIAS ESPORTIVAS

De 14 a 17/1, terça a sexta, das 14h às 15h30 e das 16h às 17h30

KARATÊ 
GINÁSTICA RÍTMICA
JOGOS RPG 
FUTEBOL DE 5 
FLAGBOL
ESCALADA ESPORTIVA HORIZONTAL
JOGOS COOPERATIVOS
PIPA 
DANÇAS URBANAS - KPOP
JOGOS AQUÁTICOS 

VIVÊNCIAS ESPORTIVAS 
De 21 a 24/1, terça a sexta, das 14h às 15h30 e das 16h às 17h30
CHEERLEADING
JOGOS DE LUTA
JOGOS TEATRÍMPICOS 
O GINASTA 
ESCALADA ESPORTIVA HORIZONTAL
BRINCADEIRAS E JOGOS DE ORIGEM AFRICANA
POULL BALL
BASQUETE 3X3
GINÁSTICA NOS TECIDOS
JOGOS AQUÁTICOS 


AULAS ABERTAS AO LONGO MÊS

HIDRO-RECREATIVA
Para o público frequentador do parque aquático.
De 11 a 26, sábados e domingos, das 15h às 15h30
Parque Aquático

TAI CHI CHUAN
Arte milenar de origem oriental, com um sistema de práticas que beneficiam as pessoas como um todo. Composto de movimentos abertos, redondos e relaxados, é designado para estabilizar o equilíbrio das forças vitais do organismo. Com Luciana Pereira Munhoz.
Domingos, das 10h às 11h.
Convivência. Grátis

TÉCNICAS DEFESA EM ARTES MARCIAIS 
Vivencie técnicas de defesa pessoal que têm origem em diferentes artes marciais. Com Gabriel Tomikawa.
Dias 8, 15 e 22, quarta, das 19h30 às 21h30
Convivência . Grátis 14 ANOS

KARATÊ DO PARA A VIDA
Nesse workshop com Ugo Arrigoni Neto (Shihan Kai JKA BR, Rio de Janeiro) e Kazuo Nagamine (Shihan Kai JKA BR, Diretor Tecnico JKA BR, Sao Paulo), o karatê será abordado na sua essência, por meio da prática de Kihon, Kata e Kumite.
Dias 18 e 19, sábado, das 15h às 17h e domingo das 10h às 12h.
Ginásio. Grátis 14 ANOS

SAMBA ROCK
Fundamentos do ritmo para iniciantes.
Dias 7, 9, 14, 16, 21 e 23, terças e quintas, das 19h30 às 21h30
Dias 11, 18 e 25, sábados, das 15h às 17h.
Convivência. Grátis LIVRE

SAMBA DE GAFIEIRA
Fundamentos do ritmo para iniciantes.
Dias 28 e 30, terça e quinta, das 19h30 às 21h30
Convivência. Grátis LIVRE

KARATÊ PARA MULHERES
Nesta vivência, a carateca Fabiana Amaral ensinará técnicas de defesa pessoal com fundamentos do karatê.
Dia 29, quarta, das 18h30 às 20h.
Convivência. Grátis 14 ANOS

 

DESTAQUE

BATE-PAPO
PROEZAS ESPORTIVAS MULHERES LUTADORAS

Duas gerações de mulheres que encontraram no karatê um espaço de realizações, conquistas e desenvolvimento pessoal. Com as caratecas Fabiana Amaral Ferreira e Eduarda Costa.
Dia 29, quarta, das 20h às 21h30
Garimpo. Grátis LIVRE

FESTIVAIS

TRIATHLON
Vivência das três modalidades que compõem este esporte (natação, corrida e ciclismo), que poderá ser feita individualmente, em duplas ou trios.
Dia 19, domingo, às 10h.
Parque Aquático e Rua Ivo Dall'Aqua
Inscrições na Central de Atendimento. Vagas Limitadas.

BASQUETE 3X3
Festival recreativo com as regras oficiais da FIBA e também com um circuito de habilidades para desafiar todos os atletas presentes. Com a Associação Nacional de Basquete 3×3 – ANB3x3. 
Dia 19, domingo, às 15h.
Ginásio / Quadra 2 12 ANOS
Inscrições no local.

FUTSAL FEMININO
Monte sua equipe e participe!
Dia 26, domingo, às 10h.
Ginásio / Quadra 1 16 ANOS
Inscrições no local.

INTERVENÇÕES

SAMBA ROCK
Com o Grupo ZambaBem.
Dia 25, sábado, 17h.
Convivência.

VIVÊNCIAS
Grátis 

PRAÇA CORPO & MOVIMENTO
Espaço destinado às crianças de 3 a 10 anos que estimula a convivência e a experimentação de diferentes atividades físicas e artísticas que tem o movimento humano como eixo central e a ludicidade como elemento presente em todas as ações. 
De 11 a 26/1. Terça a quinta, das 14h às 21h, sexta, das 14h às 18h, sábados das 10h às 17h e domingos das 10h às 15h.
Salas de Múltiplo Uso 2 e 3

PRÁTICAS AQUÁTICAS
Atividades como o Biribol e o SUP estarão disponíveis para o público frequentador do parque aquático.
De 3 a 31/1. Terça a sexta, das 10h30 às 11h30, sábados e domingos, das 11h30 às 13h.
Parque Aquático

ESCALADA ESPORTIVA VERTICAL
Técnica desportiva, por vezes usada no alpinismo, cujo fim é atingir o cume de uma parede rochosa, de um bloco ou de um muro de escalada. Vivencie esta prática em uma parede de 9m de altura, com monitoria e segurança.
Com Quinto Elemento Esportes de Aventura.
De 11 a 26/1. Terça a sexta, das 14h às 18h, sábados e domingos, das 10h às 13h.
Parede de Escalada

ESCALADA ESPORTIVA HORIZONTAL
Vivencie esta prática em um boulder horizontal de 3m de altura, com monitoria
e segurança.
Com Quinto Elemento Esportes de Aventura.
► De 11 a 31/1. Terça a sexta, das 14h às 20h, sábados e domingos, das 14h às 18h.
Hall da Sala de Ginástica

EM JANEIRO.
MANHÃS DE VERÃO!

O parque aquático abrirá de 3 a 31/1, de terça a sexta, das 10h às 21h15. Aos sábados, domingos e feriados, das 9h30 às 18h.
De terça a sexta, das 10h30 às 11h30 serão oferecidas práticas recreativas de Caiaque, SUP, Biribol, Pólo e brincadeiras aquáticas, com monitoria, para toda
a família.
►Terça a sexta, das 10h30
às 11h30.
Parque Aquático