A Academia da Saúde “Thyrso de Almeida Leite” no Valde do Sol e Acapulco, na região noroeste de Araraquara, oferece sessões de Pilates ministradas pela terapeuta ocupacional Paula Bin, do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (Nasf). São quatro turmas que atendem 28 alunos. Os econtros ocorrem duas vezes por semana, segunda-feira (11h e 14h) e quarta-feira (8h e 9h).
O objetivo do projeto é atender a população que possua algum comprometimento físico, tais como dores articulares, dores na coluna, hiperlordose, hipercifose, entre outros.
A inscrição no programa se dá por encaminhamento médico da rede municipal de saúde, por meio das unidades de Saúde da Família (USF) e avaliação física realizada por estagiários de Fisioterapia, da Unip, que é parceira do projeto articulado pelas secretarias municipais de Esporte e Lazer e da Saúde.
Segundo a terapeuta ocupacional Paula Bin, o Pilates visa a prevenção e diminuição das dores, adequações posturais e melhora no controle emocional, por meio de alongamento, respiração e fortalecimento muscular.
A costureira Maria Helena Matos, de 55 anos, pratica Pilates há um mês no Vale do Sol e afirma que se sente melhor. “Diminuiram as dores e eu me levanto da cadeira da máquina de costura mais aliviada”, contou. Também da academia do Vale do Sol, a funcionária pública Sílvia Cristina Gomes, 55, relata que após as aulas de Pilates adquiriu “maior mobilidade para as tarefas do dia”.
De acordo com o coordenador do programa Academia da Saúde, Adalberto Grifoni, as aulas de Pilates nas academias começaram em março na Academia da Saúde Professor Láercio de Arruda Ferreira, no Jardim Cruzeiro do Sul, e no início de setembro no Vale do Sol e Acapulco.
Mais informações sobre as sessões de Pilates podem ser adquiridas na Unidade de Saúde da Família “Doutor Euclides Crocce”, na Avenida Carlos de Angelis, 350, no Vale do Sol, telefones (16) 3331-1530 e (16) 3333- 7893 e na Unidade de Saúde da Família “Farmacêutico Cristovão Colombo”, na Rua Bruno Ópice Júnior, 89, no Cruzeiro do Sul, telefone (16) 3322-6365.
