Neste sábado, 22 de junho, o projeto Parque Vivo realiza a atividade Yoga Cerebral, às 16 horas, no Parque do Botânico. A atividade é gratuita e aberta a todos interessados.
O professor voluntário Jefferson Moreira Junior conta que Yoga Cerebral é um conjunto de exercícios desenvolvidos a partir de muitas pesquisas que trabalham principalmente o córtex e o hipocampo, cuja principal finalidade é de desenvolver a concentração e aumentar a frequência da atenção, tornando a memória poderosa e eficiente.
"Através de uma prática que envolve concentração, atenção e movimentos, estaremos desenvolvendo os exercícios de maneira lúdica e didática em uma vivência simples e ao mesmo tempo enriquecedora", explica Jefferson, lembrando que o Yoga Cerebral desenvolve o alto controle emocional e previne contra a anosognosia (falha temporária de memória) e doenças neurodegenerativas tais como o Mal de Parkinson e Alzheimer.
De acordo com o professor, o Yoga Cerebral implica um conjunto de exercícios. Um deles é a dança circular indígena com uma coreografia que exige muita atenção e concentração. "Faremos a dança circular indígena, pois é um exercício que deixa todo mundo muito feliz, é uma atividade prazerosa, mas também teremos outros exercícios no Parque Vivo".
O Parque Vivo foi criado por meio da iniciativa popular em fevereiro deste ano e vem apresentando atividades semanalmente, aos sábados, no Parque do Botânico, sempre às 16 horas. O projeto é formado por um grupo de voluntários, moradores de Araraquara, motivados em ocupar de forma útil e positiva os espaços verdes da cidade, tornando-os locais mais convidativos, dinâmicos e familiares.
Com apoio da Prefeitura e parceiros, as propostas do projeto incluem preservação do meio ambiente, manutenção e melhorias da infraestrutura, além de atividades de cultura, esporte e lazer. A programação pode ser acompanhada pelas páginas do Facebook (Parque Vivo-Araraquara/SP) e Instagram (@parquevivoararaquara), além do site da Prefeitura de Araraquara.
O Parque do Botânico está localizado na Rua Dr. Gennaro Granata, s/n°, no Jardim Botânico.
Serviço:
Parque Vivo apresenta: "Yoga Cerebral", com professor Jefferson Moreira Junior
Local: Parque do Botânico (Rua Dr. Gennaro Granata, s/n° – Jardim Botânico)
Data: sábado (22 de junho)
Horário: 16 horas
Grátis
